《Atomic Habits》- 读书笔记
这本书,我不止一次在不同的地方看到。比如中信书店,goodread。打分都很高。但是因为kindle里面要读的书还很多,就一直没有抽出时间来看。最近看到Derek Sivers的关于这本书的笔记,以及他对这本书的看法勾起了我的兴趣。所以把这本书排到前面来读。
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今天上午,8岁的女儿一直在房间里面写写画画,不知道在弄什么。大半天后,神神秘秘的给我展现一张白纸。我正在纳闷,她把纸的另一面翻了过来,一副这样的画映入眼帘。
Anything You Want
总则:外松内紧,下盘稳固,保持平衡,力量下沉,双肩放松,全神贯注,审时度势,及时调整